|
|
|
|
| 03 Tis |
| 18:00 |
Träning |
Orienteringsträning på plats enligt arrangören |
Inger Westerberg |
|
|
|
|
| 05 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår (Maria) |
Maria Bogren |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 12 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår (Per) |
Maria Bogren |
|
|
|
|
| 14 Lör |
| 10:00 |
Träning |
Träning Rånna. Långdistans i rånna. Samling första parkeringen till höger. Alla är välkomna |
Oscar Stomberg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 19 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår (Nina) |
Maria Bogren |
|
|
|
|
|
|
| 22 Sön |
| 10:00 |
Träning |
Löpträning från Hagenstugan. De som är på plats bestämmer runda. Efter passet finns möjlighet till bastu och fika. |
Nina Ahlén |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 26 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår (Maria) |
Maria Bogren |
|
|
|
|
|
|
| 29 Sön |
| 10:00 |
Träning |
Löpträning från Hagenstugan. De som är på plats bestämmer runda. Efter passet finns möjlighet till bastu och fika. |
Nina Ahlén |
|
|
|
|
| 31 Tis |
| 18:00 |
Träning |
Träning för alla
Samling Heneskolan, Hentorp
18.00 Löpning med pannlampa. Varierat underlag.
19.00 Styrkegympa inomhus
|
Karin Andersson |
|
|
