| 01 Lör |
| 09:45 |
Träning |
Vinterjoggen. Vi springer (några joggar) runt Claesborgs södra bana. Helt varv ca 5,7 km, förkortat ca 4,5 km, delvis stark kupering. Vid alldeles för mycket snö blir det väg-stig ca 4,2 km. Vi startar alltid senast kl. 09.45. |
Tommy Westerberg |
|
|
|
|
| 03 Mån |
| 18:00 |
Möte/Sammankomst |
Styrelsemöte |
Inger Westerberg |
|
|
| 04 Tis |
| 17:15 |
Träning |
Löpträning för dem som är sugna att springa tillsammans före inneträningen. Ingen ledare utan vi som kommer kör exempelvis ett varv runt Bolognerskogen. |
Inger Westerberg |
| 18:00 |
Träning |
Inneträning Vasaskolan 18.00-19.30. Styrka, puls o rörlighet. För de som vill sista delen bollspel/lek. |
Karin Andersson |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 08 Lör |
| 09:45 |
Träning |
Vinterjoggen. Vi springer (några joggar) runt Claesborgs södra bana. Helt varv ca 5,7 km, förkortat ca 4,5 km, delvis stark kupering. Vid alldeles för mycket snö blir det väg-stig ca 4,2 km. Vi startar alltid senast kl. 09.45. |
Tommy Westerberg |
| 10:00 |
Träning |
Sprintorientering som passar alla åldrar och nivåer.
Stämpling med sportident.
Samling korsningen Billingstorpsvägen/Gamla Kungsvägen.
Parkering får ske där det finns plats i närheten.
Fem korta banor finns att tillgå, spring så många du vill.
Start kl 10.00. |
Inger Westerberg |
|
|
|
|
|
|
| 11 Tis |
| 17:15 |
Träning |
Löpträning för dem som är sugna att springa tillsammans före inneträningen. Ingen ledare utan vi som kommer kör exempelvis ett varv runt Bolognerskogen. |
Inger Westerberg |
| 18:00 |
Träning |
Inneträning Vasaskolan 18.00-19.30. Styrka, puls o rörlighet. För de som vill sista delen bollspel/lek. |
Karin Andersson |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 15 Lör |
| 09:45 |
Träning |
Vinterjoggen. Vi springer (några joggar) runt Claesborgs södra bana. Helt varv ca 5,7 km, förkortat ca 4,5 km, delvis stark kupering. Vid alldeles för mycket snö blir det väg-stig ca 4,2 km. Vi startar alltid senast kl. 09.45.
Sista aktiviteten för denna säsongen, nästa lördag är det gemensam OL-träning. |
Tommy Westerberg |
|
|
|
|
|
|
| 18 Tis |
| 17:15 |
Träning |
Löpträning för dem som är sugna att springa tillsammans före inneträningen. Ingen ledare utan vi som kommer kör exempelvis ett varv runt Bolognerskogen. |
Inger Westerberg |
| 18:00 |
Träning |
Inneträning Vasaskolan 18.00-19.30. Styrka, puls o rörlighet. För de som vill sista delen bollspel/lek. |
Karin Andersson |
|
|
| 19 Ons |
| 18:00 |
Årsmöte |
Årsmöte |
Kjell Johansson |
|
|
|
|
|
|
| 22 Lör |
| 10:00 |
Träning |
Träningsdag, orientering på olika nivåer. Mer info kommer. Ansvarig: junior/senior-gruppen |
Emma Kindbom |
|
|
|
|
|
|
| 25 Tis |
| 17:15 |
Träning |
Löpträning från Vasaskolan för dem som är sugna att springa tillsammans före inneträningen. Ingen ledare utan vi som kommer kör exempelvis ett varv runt Bolognerskogen. |
Inger Westerberg |
| 18:00 |
Träning |
Inneträning Vasaskolan 18.00-19.30. Styrka, puls o rörlighet. För de som vill sista delen bollspel/lek. |
Karin Andersson |
|
|
|
|
|
|
|
|
